Träningsvärk!

Ja herre jisses. Chockartat är bara förnamnet på hur ett Friskispass kan upplevas när man inte tränat sedan november. Armhävningsmusklerna. Rumpan. Låren. Och så det här med att det råkade vara en av favoritledarna som spelar bra musik. Det går ju liksom inte att ta det lugnt.

Och magen också.

Träningsvärk?

Själv har jag inte tränat på mycket mycket länge och med ett knä som krånglar så behöver jag verkligen ta tag i detta. Men. Så länge jag väntar på det och skjuter upp det lite till undrar jag nu hur M:s kropp känner sig efter det första träningspasset på ett par månader sen. Rapport tack!

En enkel spådom

Imorgon och i övermorgon kommer jag få ont så fort jag rör mig. Hälsar en som ska träna på Friskis för första gången på typ hundra år.